무디 - 매일 기분 추적기
Moody는 Pixel Mafia LLC에서 개발한 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 사용자들이 자신의 기분을 추적하고 기분 일지를 유지하는 데 도움을 주기 위해 설계된 일일 기분 추적기입니다. 우울증으로부터 회복 중이거나 양극성 장애로 고통받고 있거나, 단순히 기분을 개선하고 싶다면 Moody가 여러분의 감정을 인식하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Moody를 사용하면 매일 기분을 쉽게 기록하고 메모를 작성하여 종합적인 기분 일지를 작성할 수 있습니다. 이를 통해 기분이 어떻게 변화하는지 추적하고, 자신의 감정에 영향을 미칠 수 있는 패턴과 유발요인을 파악할 수 있습니다.
이 앱은 여러 측면에서 여러분의 삶에 영향을 미칠 수 있는 가치 있는 통찰력을 제공합니다. 약물의 변화, 월경 주기의 변동(여성의 경우), 생활 방식의 수정, 인생 사건, 스트레스 수준, 수면 패턴, 심지어 계절 변화가 기분에 어떤 영향을 미치는지 분석할 수 있습니다. 이러한 요소들을 추적함으로써 Moody는 여러분 스스로와 여러분의 감정 상태에 대한 깊은 이해를 돕습니다.
Moody는 사용자 친화적이고 직관적인 앱으로, 기분을 모니터링하고 영향을 미치는 요소들에 대한 통찰력을 얻는 간단하고 효과적인 방법을 제공합니다. 정신 건강 상태를 관리하거나 단순히 감정적인 복지를 향상시키고 싶다면, Moody는 귀하의 무기함에 가치 있는 도구입니다.
